필라테스강사 상병수당 신청한 4명 중 3명 지원··· 2단계는 소득 하위 50% 집중
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제 1차 세계대전 후 독일을 비롯한 유럽에서는 건강을 위한 대체요법으로 수치료 요법, 압통점 요법, 호흡법 등이 널리 소개되었는데, 이러한 흐름은 명상과 현대필라테스 강사 필라테스 자격증 뿐만 아니라 요제프의 필라테스 자격증요법에도 지대한 영향을 미쳤다.
2.2. 제 1차 세계대전과 수용소 생활[편집]
또다른 1세대 제자 중에는 요제프와 클라라의 조카인 메리 필라테스 강사 필라테스 자격증(Mary Pilates)와 아이린 제너 젤론카(Irene Zeuner Zelonka) 2명이 있었다. 그래서 요제프에게서 조절학을 배운 필라테스 강사 필라테스 자격증 1세대 제자는 모두 16명으로 알려져 있다.
필라테스자격증
2.4. 미국 이민[편집]
2.1. 창시자 요제프 필라테스 강사 필라테스 자격증의 유년기[편집]
미국에서 요제프의 형인 프레드 필라테스 강사 필라테스 자격증는 요제프의 초기에 개발한 필라테스 자격증 기계에서 사용하던 무게추를 스프링으로 교체하고 그 당시에 유행하던 조정동닥에서 사용하는 가죽 끈을 추가하려 필라테스 자격증 기계를 개선하는데 도움을 주었다. 요제프는 이 기계를 ‘유니버설 리포머’라고 명명했고 미국 특허청에 등록했고 이후 25종의 다양한 필라테스 자격증기구를 개발했다.
2.5. 필라테스 강사 필라테스 자격증계와 필라테스 강사 필라테스 자격증[편집]
그중에서 로마나, 메리, 아이린이 요제프과 클라라를 가장 가까이에서 어시스턴트 혹은 지도자로 활동하였다. 특히 조지 발란신의 소개로 제자가 된 로마나는 요제프 사후 클라라를 도와 스튜디오를 운영핬고 지금은 뉴욕에서 제자들을 양성하면서 클래식 필라테스 강사 필라테스 자격증를 계승하고 있다.2.6. 필라테스 강사 필라테스 자격증의 제자들[편집]
조절학을 배우고 싶어 교육비 대신 스튜디오에서 근무했던 1세대 제자들 중에는 한나 사크미르다(Hannah Sakmirda), 제롬 앤드루스(Jerome Andrews), 요제프의 고객을 가로채서 혼쭐이 난 밥 시드(Bob seed), 나야 코리(Naja Cory) 그리고 심리학과 조절학을 접목한 코미디언 메리 보웬(Mary Bowen) 5명이 있다.2. 역사[편집]
그는 수용소의 좁은 공간 안에서 할 수 있는 효율적인 필라테스 자격증법을 개발하였으며 당시 수용자에게 그의 필라테스 자격증법을 가르쳤다. 필라테스 강사 필라테스 자격증의 필라테스 자격증법은 기존의 건강 프로그램을 체계화하였으며 매트에서 할 수 있는 컨디셔닝 프로그램을 발전시켜, 당시 치명적인 유행성 바이러스의 감염으로부터 수용자를 지킬 수 있었다. 그 후 필라테스 강사 필라테스 자격증의 필라테스 자격증법이 인정 받아 수용소 환자를 돌보는 일을 맡게 되었으며, 그 곳에서 필라테스 강사 필라테스 자격증는 환자의 불편한 팔, 다리의 재활을 위해 스프링을 장착한 침대 안에서 할 수 있는 필라테스 자격증을 고안 하였다. 또한 이 침대는 필라테스 강사 필라테스 자격증의 매트 필라테스 자격증 기구의 기초가 되었다. 이것이 바로 지금의 “캐딜락”이다.
이 때 고안한 필라테스 자격증법이 바로 저항 필라테스 자격증이다. 저항을 통한 필라테스 자격증법은 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되었으며 후에 유니버셜 리포머가 탄생된 계기가 돠었다. 필라테스강사 요가 초기의 자신의 필라테스 자격증요법을 ‘교정필라테스 자격증’이라고 불렀던 요제프는 1945년 자신의 두 번째 저서 ‘조절학을 통한 삶의 복귀(Return to Life through Contrology)’를 통해 자신의 필라테스 자격증법을 ’조절학(Contrology)’이라 천명했고 이후에 대중에 의해 필라테스 강사 필라테스 자격증(Pilates)라고 불리기 시작했다.
요제프는 자신의 필라테스 자격증요법을 위한 필라테스 자격증 기계를 발명했는데 대표적으로 ‘유니버설 리포머’였다. 이 필라테스 자격증 기계는 신체 기능 장애를 개선하고, 부상을 치료하며 체력을 향상시킬 수 있도록 고안되었다.
2.3. 종전 후 독일에서의 생활[편집]
1. 개요[편집]
요제프와 클라라는 뉴욕 맨해튼 8번가 건물 1층에 스튜디오를 오픈했고, 1929년 가을 ‘유니버셜 스튜디오’이라는 상호를 등록하고 둘이 함께 필라테스 강사 필라테스 자격증 스튜디오를 운영하였다. 이 때의 클라라는 요제프의 중요한 파트너로서 필라테스 자격증요법을 발전시키고 교육 방법을 체계화했으며, 요제프의 조절학를 가르치는데 자신의 일생을 바쳤다.
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